Питание при диабете
Питание имеет важнейшее значение при сахарном диабете. Больному необходимо правильно питаться. Учитываются жиры, углеводы и белки в правильных количествах.
Необходимо, чтобы в пище были все эти составляющие.
На что обращать внимание?
При выборе продуктов питания, больной сахарным диабетом должен обращать внимание на количество углеводов или «хлебных единиц».
«Хлебная единица» - это своеобразное измерение углеводов в пище. Одна хлебная единица включает в себя около пятнадцати граммов углеводов. Суточная норма для взрослого человека – приблизительно 20-25 хлебных единиц.
Диета при сахарном диабете
Диета – это важнейшее условия поддержания организма при заболевании сахарным диабетом. Однако далеко не все больные могут сразу начать считать углеводы и другие составляющие.
От чего нужно отказаться?
- От конфет, шоколада и кондитерских изделий;
- От острых, соленых и копченых продуктов;
- От перца и горчицы;
- От алкоголя;
- Исключить употребление сахара.
Диету составляет, как правило, врач. Включается в диету черный хлеб, супы на бульоне, мясо и птицу, нежирную рыбу и неострые соусы.
Вместо сахара используют фруктозу и сахарозаменители.
Употребление в пищу сладких продуктов помогает:
- Снять стресс (сахар и сахарозаменители поднимают настроение);
- укрепить иммунитет;
- улучшает работу мозга;
- помогает лучше перенести физические нагрузки.
Перед покупкой диабетических продуктов нужно внимательно изучить информацию на упаковке. Купить еду для больных сахарным диабетом по доступным ценам предлагает семейная аптека "МамаФарм", где представлена только качественная и безопасная продукция. Вы всегда можете быть уверены, что делаете правильный выбор.