Ежедневно с 9.00 до 22.00

По алфавиту:
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

Лишний вес у детей

Лишний вес у детей
Избыточная масса не появляется в одно мгновение, он становится последствием многих факторов.
    Среди основных причин детской полноты современная медицина выделяет следующие факторы:
  • Неверное функционирование эндокринной системы;
  • Серьезные сбои в развитии организма нередко сопровождаются определенными симптомами, среди которых присутствует и полнота.
  • Несбалансированный рацион питания, постоянное переедание ребенка;
  • Детям сложно контролировать свое меню, а многие мамы в суете современной жизни заметно облегчают процесс приготовления здоровой пищи покупкой полуфабрикатов. Избыточный вес у ребенка подросткового возраста можно объяснить и любовью к фастфуду, где даже небольшой гамбургер таит в себе немало калорий.

  • Низкая двигательная активность;
  • На фоне неграмотного рациона питания малоподвижный образ жизни значительно повышает риск быстрого набора веса. Особенно данная проблема актуальна для современности, когда уже с юного возраста дети проводят свой досуг перед компьютерным монитором, а спорт и активный отдых не слишком привлекают их внимание.

  • Наследственные факторы, генетическая предрасположенность к полноте;
  • Наличие избыточного веса у родителей заметно увеличивает риск появления у ребенка лишних килограммов.

    Детская полнота в разном возрасте

    Причины лишнего веса у детей нередко определяются их возрастным периодом. Избыточный вес младенца в период грудного вскармливания может стать следствием неправильного питания матери. Нередко высокие показатели массы тела грудничков появляются из-за проблем со здоровьем, и в первую очередь врачи стремятся исключить сахарный диабет.

    В дошкольном и школьном возрасте основными причинами становится чрезмерная любовь к фастфуду и малоподвижный образ жизни. Чтобы преодолеть лишний вес, достаточно составить для ребенка грамотное меню и привлечь его к спорту. Нужно отвлечь его от постоянного сидения перед компьютером, привлекать к активному отдыху. Преодолеть лишний вес у детей можно, главное стремление, любовь и желание помочь своему ребенку.

    fGhe8fS79V8 - копия.gifАнна Бахарева, педиатр клиники «Энерго»:

    Часто правильно питание ребенка – лишь иллюзия, которой себя тешат родители. В подростковом возрасте особенно сложно уследить за тем, чем питаются дети вне дома, покупают ли они чипсы, сухарики и прочие «прелести». При лечении детского ожирения понадобится консультация многих специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога, диетолога и даже психолога. Могут понадобиться анализы крови на глюкозу, инсулин, тестостерон, кортизол, эстрадиол, пролактин. Нередко требуется сдать анализы на гормоны – адренокортикотропный гормон, тиреотропный гормон, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны.

    Сбалансированная диета для полных детей

    Диета для ребенка с лишним весом должна быть изначально направлена не на снижение массы тела. Необходимо остановить темп набора веса, тщательно контролируя калорийность пищи. Диетологи определили для полного ребенка конкретную методику корректировки веса:

  • Ежедневное меню должно быть полноценным, сбалансированным, но при этом не слишком калорийным. В нем должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, мясные и молочные продукты.
  • Важно грамотно организовать режим питания. Нельзя лишать полного ребенка завтрака, на обеденное время не перегружать детский организм «тяжелой» пищей, а на время ужина отдать предпочтение легкой пище – кашам, овощам, молочным продуктам.
  • Абсолютный и категорический отказ от фаст-фуда, газированных напитков, ограничение в сладостях. Ребенку позволяются в течение дня перекусы, состоящие из йогурта или какого-нибудь фрукта. Под строгим запретом находится сдобная выпечка, острые и копченые блюда, колбасы. Из фруктов необходимо воздержаться от бананов и винограда, нежелательны консервированные компоты, соки с мякотью, манная крупа.
  • Строгий контроль за рационом полного ребенка должен обязательно сопровождаться и личным примером. Проще начать с себя, чтобы ваше чадо не воспринимало новый образ жизни как временное наказание.

    • сусп. д/вн. приема 69,19 мг/мл фл.-капельница 30 мл
      Саб симплекс
      Артикул: МФ9186

      Метеоризм (в т.ч. послеоперационный).Подготовка к диагностическим исследованиям <...>

    • Сироп "Помогуша", слабительный
      Артикул: МФ41126

      Сироп детский «Помогуша» слабительный рекомендуется в качестве диетического проф<...>

      Цена по соц. карте 145 р.
      149 р.
      Заказать