Ежедневно с 9.00 до 22.00

По алфавиту:
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

Диагноз-сахарный диабет. Как жить дальше?

К сожалению, болезнь считается неизлечимой, однако это вовсе не означает, что придется забыть о полноценной жизни. Напротив, соблюдая определенные правила и рекомендации, можно и даже необходимо вести здоровый образ жизни. Это поможет постоянно держать руку на пульсе и не провоцировать болезнь на серьезные осложнения.

Образ жизни при диабете

сахарный диабет.jpgКак жить с сахарным диабетом? Этот насущный для пациента вопрос не останется без ответа. Контролировать болезнь можно и нужно, и уже с самого первого дня следует полностью пересмотреть свое отношение к своим вкусам и привычкам.

Главное, с чего следует начать – это изменить ежедневное меню. Исключить из рациона необходимо не только любимые сладости – конфеты, тортики и пирожные. Под запретом должны оказаться и продукты с высоким гликемическим индексом, на который напрямую влияют входящие в состав быстрые углеводы. Хлеб, мучные изделия, сало, майонез, картофель, рис, пиво и газированные напитки должны отныне быть вне вашего рациона, ведь их употребление провоцирует повышение уровня глюкозы в крови.

Можно взять за основу низкоуглеводную диету, где во всех блюдах используются только продукты с невысоким ГИ. Это не значит, что диабетику придется голодать – разрешены правильно приготовленные мясные продукты, рыба, яйца, кисломолочные продукты и свежие овощи. А вот к фруктам следует относиться с осторожностью – врачи советуют остерегаться арбузов, дынь, бананов, хурмы и винограда.

На начальной стадии диабета важным способом борьбы с болезнью станет физическая активность. Недаром говорят, что движение – это жизнь. Огромную пользу организму несут пешие прогулки желательно в быстром темпе. Они позволяют привести в норму показания сахара в крови. К сожалению, это не значит, что болезнь отступила, но дает возможность её контролировать.

Серебрякова Инна Павловна.pngСеребрякова Инна Павловна, Врач-эндокринолог высшей категории клиники "Энерго", к.м.н., доцент кафедры эндокринологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова:

 "Несмотря на наличие генетической предрасположенности основными факторами позволяющими отсрочить заболевание диабетом 2  типа являются: правильные привычки питания- не переедать, ограничивать легкоусваиваемые углеводы, ограничивать употребление  жиров, что позволяет контролировать вес, вести подвижный образ жизни, профилактические проверять уровень сахара в крови, хотя  бы 1 раз в год. К сожалению предотвратить диабет 1 типа очень сложно".

Каким бывает диабет

Во врачебной практике сахарный диабет разделяется на несколько разновидностей. Многое зависит от того, чем была спровоцирована болезнь и как она протекает.

  • Инсулинозависимый диабет первого типа связан с тем, что поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин или вырабатывает его в недостаточном количестве. Чаще всего заболевание диагностируется у молодых людей в возрасте до 30 лет, при этом в группе риска находятся даже дети. Как жить с диабетом 1 типа? Ответ один – только вводить инъекции инсулина, чтобы избежать диабетической комы.
  • При сахарном диабете 2 типа инсулина бывает порою даже больше, чем нужно организму, только клетки его "не видят". Обычно такая форма диабета носит наследственный характер либо бывает спровоцирована лишним весом и низкой двигательной активностью. Болезнь дает о себе знать примерно после 40 лет, и лечить её нужно препаратами, повышающими чувствительность клеток к инсулину. Отвечая на вопрос, как жить с диабетом 2 типа, врачи рекомендуют перейти на низкоуглеводное питание и больше двигаться. Возможно, потребуется прием лекарственных препаратов, которые пропишет эндокринолог на основе анализов.
  • Гестационный диабет еще называют диабетом беременных. Когда женщина ожидает ребенка, её организм может начать вырабатывать инсулин в недостаточном количестве, что неизменно повышает уровень глюкозы в крови. Однако в подобном случае болезнь проходит сама после рождения ребенка, что совершенно немыслимо для диабета 1 и 2 типа.

Сахарный диабет у ребенка

Сбои в работе эндокринной системы могут произойти даже у ребенка, после чего врачи в большинстве случаев диагностируют у него сахарный диабет инсулинозависимого типа. Сахарный диабет у ребенка приводит к нарушению обмена веществ, что чревато серьезными осложнениями для его здоровья. Обычно обойтись без инсулиновых инъекций сложно, хотя можно попробовать придерживаться строгого рациона питания и вести дневник, где указывается меню и показатели сахара спустя час-два после еды.

Родителям необходимо настроиться, что борьба с диабетом станет для них и ребенка постоянным спутником. По мере взросления станет иной и доза инсулина – нужную дозировку следует рассчитывать с лечащим врачом. Сахарный диабет у ребенка требует комплексной компенсации – диетотерапии, физической активности и инсулиновых инъекций, которые вводят непосредственно перед приемом пищи. Повзрослевшего малыша следует научить самостоятельно использовать глюкометр и распознавать по своему самочувствию приближение гипогликемии. Приучите ребенка не паниковать, а действовать оперативно и четко.

Серебрякова Инна Павловна.pngСеребрякова Инна Павловна, Врач-эндокринолог высшей категории клиники "Энерго", к.м.н., доцент кафедры эндокринологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова:

 "При диабете 1 типа инсулин спасает жизнь. При диабете 2 типа назначение инсулина показано, когда исчерпаны возможности  таблетированных препаратов, Асс компенсация заболевания не достигается. Инсулинотерапия позволяет достичь компенсации и отделить наступление осложнений. Но вопрос о назначении может решить только Эндокринолог!"

Профилактика сахарного  диабета

Даже если отсутствуют наследственные факторы, бороться с диабетом нужно тогда, когда он еще не наступил. Профилактика диабета заключается прежде всего в принципах здорового образа жизни, соблюдение которых помогает уменьшить риск заболевания.

  • Следует остерегаться жирных, жареных и копченых блюд, которые могут привести к лишнему весу и спровоцировать сбои в работе поджелудочной железы.
  • Не рекомендуется впадать в иную крайность – увлечение чрезмерно жесткими диетами и даже голоданием, что также нарушает полноценную работу организма.
  • Профилактика диабета подразумевает ежедневную физическую активность, однако чрезмерных нагрузок желательно избегать. Отлично помогают противостоять болезни бег или ходьба в быстром темпе.
  • Важно отказаться от вредных привычек – алкоголя и табака, которые "бьют" в первую очередь по самым слабым в организме местам.
  • Необходимо избегать стрессов и волнений, которые часто и становятся провокаторами заболевания.

Профилактика диабета.jpgЕсли же заболевание уже диагностирована, потребуется профилактика осложнений диабета. Ко всем указанным рекомендациям добавится постоянный контроль глюкозы в крови, необходимо при помощи специалиста научится компенсировать свой диабет. Контролировать следует и показатели артериального давления, потому что болезнь часто приводит к инсульту. Профилактика осложнений диабета заключается и в полном отказе от вредных привычек. Лекарства от диабета несовместимы с алкоголем и могут даже привести к плачевным последствиям.

Как утверждают многие пациенты, сахарный диабет не исключает нормальной жизни, если правильно подобрать курс лечения и прислушиваться к рекомендациям врачей.  

  • таб. 50 мг №28
    Галвус
    Артикул: МФ34869

    Рецептурный препарат. Отпускается только в случае предъявления рецепта.Сахарный <...>

  • Тест-полоски Contour TS
    Артикул: МФ124556

    Тест полоски для глюкометра Контур ТС (Contour TS) простые в использовании. Код<...>

    1022 р.
    Заказать
  • таб. пролонг. действ. 750 мг №60
    Глюкофаж Лонг
    Артикул: МФ33032

    Рецептурный препарат. Отпускается только в случае предъявления рецепта.Лечение с<...>

  • таб. п/о плен. 400 мг+2,5 мг №40
    Глибомет
    Артикул: МФ74512

    Рецептурный препарат. Отпускается только в случае предъявления рецепта.Сахарный <...>

  • таб. п/о плен. 50мг + 1000мг №30
    Галвус Мет
    Артикул: МФ33092

    Рецептурный препарат. Отпускается только в случае предъявления рецепта.Сахарный <...>

    1579 р.
    Заказать
  • Тест-полоски Contour Plus
    Артикул: МФ124557

    Тест-полоски «Контур Плюс» сочетаются с глюкометром «Контур Плюс». Функция «втор<...>

    1125 р.
    Заказать
  • Глюкометр Contour Plus
    Артикул: МФ8422

    Глюкометр «Контур Плюс» измеряет уровень крови за 5 секунд. Диапазон измерений о<...>

    Цена по соц. карте 832 р.
    854 р.
    Заказать
  • таб. пролонг. действ. 750 мг №30
    Глюкофаж Лонг
    Артикул: МФ42159

    Рецептурный препарат. Отпускается только в случае предъявления рецепта.Лечение с<...>

  • таб. с модиф. высв. 60мг №30
    Диабетон МВ
    Артикул: МФ89652

    Рецептурный препарат. Отпускается только в случае предъявления рецепта.Сахарный <...>